仕事を辞めたいと感じても、次の仕事が決まっていないと不安に感じますよね。
しかし、今の会社を辞めずに「辞めたいと思う原因」から離れたり、隙間時間を利用して働きながら転職活動をしたりすることは可能です。
ここでは、辞めたいほど辛い状況から抜け出すために、具体的に動く方法を紹介します。
- 「次がない」を「次がある」に変える方法3つ
- 仕事を辞めずに苦痛から逃げる方法3つ
- 辞めたい会社から最速で逃げる方法
この記事を読むと、「次の仕事がある」に変える方法や、今の会社を辞めずに苦痛から逃げる方法がわかります。
また、退職した際の金銭面についても解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。
仕事辞めたい！「次がない」を「次がある」に変える方法3つ
「仕事を辞めたい」と本気で思っていても、次の仕事が決まっていないと1歩を踏み出しにくいですよね。
この見出しでは「次がない」という不安を解消し、「次がある」未来へと進む3つの方法を紹介します。
- 転職活動をする
- 副業を始める
- 資格を取得する
あなたには、どの方法が適しているか考えてみましょう。
転職活動をする
「次がある」に変える方法の1つ目は転職活動です。空き時間を活用して転職活動を行い、内定が決まってから退職すると、次がない不安を解消してから辞められます。
在職中に転職活動をすると、変に急がず自分が納得するまでじっくり会社を選べます。また、転職活動の進行速度を自分で調整できるため、理想の会社を見つけた時にスムーズに転職できます。
副業を始める
副業も、次がある状態を作る1つの方法です。会社外からの収入源を確保できるため、会社を変える際の精神的・金銭的な支えとなります。
副業を通じて新しいスキルを身につけると、本業にもプラスの影響をもたらします。転職・自分のキャリアアップを目指すときにも、副業は役立つでしょう。
資格を取得する
「次がある」に変える方法の3つ目は、新たな資格の取得です。特に未経験の業界への転職を検討している方にとって、資格は未経験分野に挑戦する最初の一歩です。
資格は自分のスキルを客観的にアピールでき、転職に有利です。さらに資格は、収入アップや、キャリアアップにもつながるため、資格取得には積極的に挑戦しましょう。
「次がない」でも大丈夫。仕事を辞めずに苦痛から逃げる方法3つ
「仕事を辞めたいけど次がない」「空いた時間なんてない」という方へ向けて、仕事を辞めずに苦痛から逃げる方法を3つ紹介します。
- 有給休暇・休職制度を利用する
- 異動願を出す
- 退職して転職活動に注力する
あなたが苦痛から逃げ出せる方法を、一緒に見つけていきましょう。
有給休暇・休職制度を利用する
疲れが溜まっているときは、有給休暇や休職制度を利用してとにかく休んでしまいましょう。
休暇が取れたら、以下のようなリラックスできる活動がおすすめです。
- 公園へ散歩して太陽を浴びる
- 睡眠をたくさんとる
- 趣味の時間を持つ
- 適度に運動する
リラックスできる休暇を取ると心が軽くなり、自分が仕事に何を求めているのか考える時間が生まれます。
ただし、数日休んだだけでは回復しない場合は、長期間の休職も検討しましょう。休職に関する詳しい内容は、以下の記事をぜひお読みください。
異動願を出す
会社内での部署移動も1つの方法です。もし部署異動できると、上司や同僚だけでなく仕事の環境をすべて一新できます。
新しい部署では、仕事の内容や勤務形態も変化するため、ワークライフバランスを改善できるチャンスが生まれます。
ただし部署異動は、会社全体に対して不満がある場合、根本的な解決になりません。特定の人間関係や業務内容に問題がある場合のみ検討してください。
辞めたいと思う原因が所属部署と会社全体のどちらにあるのかを改めて考え、異動の選択肢を積極的に活用しましょう。
退職して転職活動に注力する
退職してから転職活動に集中するのもおすすめです。仕事量が多すぎてプライベートの時間が取れないような方は、次がなくともサッと辞めてしまいましょう。
あまりに忙しい方は、いつまで経っても転職活動を始められないばかりか、転職活動を始める前に精神を病んでしまうケースがとても多いです。
「最近、楽しくないな」と思ったならもうすでに病んでいます。次の見出しを読んで、最速で会社から逃げ出してしまいましょう。
次の仕事が決まってない状態で仕事を辞めるメリット・デメリット
次がない状態で退職する前に、ここで紹介するメリット・デメリットをよく理解して準備を進めましょう。
次の仕事が決まってない状態で仕事を辞めるメリット
転職先が決まっていない状況で退職を選ぶメリットとして、ここでは以下の3つを紹介します。
- 転職活動に専念できる
- スキル・資格取得の学習期間にあてられる
- 精神的なストレスから解放される
1つ目のメリットは、転職活動に専念できることです。退職後は時間ができるため、次の仕事を見つけるために集中できます。
在職中の転職活動は、限られた時間のなかでストレスが増えがちですが、退職するとその負担から解放されます。
2つ目のメリットはスキル・資格取得の学習期間が持てることです。スキルや資格の取得は、転職を有利に進められる大切な一歩です。もし専門的な資格が必要な職種に興味があるなら、無職の期間を活用してしっかり勉強しましょう。
3つ目のメリットは、精神的なストレスから解放されることです。毎日のつらい業務から一時的に離れることで、ストレスを発散できます。例えば睡眠の質が向上したり、趣味や運動を楽しんだりできるでしょう。
次の仕事が決まってない状態で仕事を辞めるデメリット
転職先が決まっていない状況での退職は、一時的な解放感をもたらすかもしれません。しかし、新たな課題として、ここでは以下のような仕事を辞めるデメリットを紹介します。
- 転職で不利になる
- 社会保険の手続きが面倒になる
- 収入がなくなる
転職が決まっていない状態で退職すると、無職の期間が発生します。無職の期間があると、転職活動のとき採用担当者から理由を問われることがあり、その問いかけにきちんと答えなければなりません。
無職期間の説明の方法については以下の記事で詳しく紹介していますので、ぜひお読みください。
次に、転職が決まってから退職するのと比べ、社会保険の手続きが複雑かつ面倒です。転職の場合は新しい会社がすべて手続きしてくれますが、退職の場合は自分で手続きしなければなりません。
さらに、収入がなくなると日常生活に影響を及ぼします。例え貯蓄があっても、予期せぬ出費や長引く職探しにより、急速に貯金が減少する可能性があります。
しかし医師が労働不可能と診断すれば、最大18ヶ月の間傷病手当金を受け取って生活できます。
金銭的不安なし。辞めたい会社から最速で逃げる方法
涙もろくなったり、不安・憂鬱感を感じたりするとき、医師によって「労働が困難」と診断されれば、会社を休んだうえ、傷病手当金を受けられます。
傷病手当金についてご存知ない方はこちらを
傷病手当金の具体的な金額が知りたい方はこちらの記事をご確認ください。
実はこの傷病手当金、退職後も継続して受け取れます。とにかく最速で会社を辞めて、傷病手当金でしばらく生活する選択肢はいかがでしょうか。
まずはゆっくり休養、そしてじっくり時間をかけて転職活動と、長い休みを有意義に過ごす方法として、当サイトは傷病手当金をおすすめしています。こちらの記事をぜひお読みください。
次がない状況で「仕事を辞めたい」を叶えても大丈夫！早く逃げよう
次がない状態で仕事を辞めても大丈夫です。普段の疲労が原因で体調を崩してしまった場合はなおさら問題ありません。医師に診断してもらい、傷病手当金を受け取りましょう。
休職期間中には、新しい職を探す転職活動を進めることも、ただただゆっくり休むこともできます。体に明らかな症状が現れている場合は、何よりもまず健康を優先しましょう。
傷病手当金に関する詳細は、別の記事で詳しく解説しています。こちらもぜひお読みください。
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