辛い仕事の対処法 精神的な理由で仕事を休みたい!罪悪感や不安が消える考え方 どんな理由であったとしても仕事を休むのは会社員の権利です。 頑張り屋さんで思いやりがあるあなたが精神的に疲れて仕事を休みたいと考えても、 「精神的な理由で仕事を休んでいいのか」「自分に対する甘えなのではないか」 と仕事を休むハードルがあがっ... 2023.11.26 2024.01.07 辛い仕事の対処法
辛い仕事の対処法 長時間残業を含む6つの過労死ラインと、超えたときの対処法4つ 月80時間を超える長時間労働を、過労死ラインと呼びます。あなたの残業時間が過労死ラインを超えていなくても、なんらかの対処を行うことは、ストレスなく生きていくうえで重要です。 「残業時間が過労死ラインを超えているかもしれない」「業務の負担が大... 2023.11.17 2024.01.07 辛い仕事の対処法