うつ病 仕事が手につかないのはうつ病が原因？早く治して仕事を楽しむ方法
最近「仕事に手がつかない」と感じていませんか？上司に「やる気がない」と叱られ、自分でもどうしたら良いかわからないなら、うつ病を疑いましょう。 この記事では、仕事が手につかない原因がうつ病であるリスクや、対処方法について詳しく解説します。 こ...
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うつ病 うつ病で休職したまま退職するなんてずるい？いや、要領がいいのです
「うつ病で休職しているけれど、自分がずるい人間に思えてつらい」「退職するべきかもしれないが、退職後が不安なのでできれば辞めたくない」「もし辞めるなら、自分にとっていい形（お金・人間関係）で辞めたい」 働いておらず会社に対して貢献もしないのに...
仕事を辞めたい 早く退職して逃げよう！適応障害になったあなたを守る3つの対処法
適応障害を理由に退職するのは「逃げた」と言われないか心配ですよね。なかなか一歩を踏み出せないのは仕方ありません。会社の上司や周りの同僚に「逃げるな」と言われても、気にせず退職して大丈夫です。周りの評価よりも、自分自身の健康を最優先しましょう...
うつ病 うつ病の休職期間の目安は？自信をもって復職するための3つの対策
「うつ病の休職は1ヶ月で復職できないらしい」「職場に迷惑かけるのが申し訳ない」「できるだけ早く復職したい」と焦っていませんか？ うつ病のレベルによって休職期間や、休職期間の過ごし方は異なります。焦って早く復職しても、再びうつ病になり再休職に...
休職 怖くて当然。適応障害から復職したくないときの唯一の対処法は言語化
適応障害で休職しているあなたが、復職したくないと考えるのは至って自然です。 そう考えているあなたは、もっと休むべきです。復職するにはまだ早い。しかし、休職を続けられない事情もあるでしょう。 この記事では、適応障害による約2ヵ月間の休職から復...
受給体験記 「退職コンシェルジュ」を契約した当時に私が思っていたこと
退職後、最大２８ヶ月間の手当が国から支給されるとしたら。今までの給料全額ではないにしても、半分程度が毎月入るとしたら。それでも今の仕事を続けますか。 確かに人生には、歯を食いしばって苦しみに耐えなきゃいけない場面があります。でもそれは、本当...