「仕事を辞めたい」「もう限界」と感じているにもかかわらず、「今は辞められなくてつらい」と頭を抱えていませんか。
この記事では、仕事を限界だと感じる人が退職するべき理由や、退職しなかったときにどうなるかを紹介します。
- 限界な仕事を退職するべき状況
- 辞めたい仕事を続けた人の末路
- 辞めたいと思った今できる行動
この記事を読めば、あなたが前向きに退職を考えられるようになります。ぜひ最後までご覧ください。
どんな場面で仕事が限界だと感じる？こんな状況なら退職していい
あなたは今、どのような状況で仕事が限界だと感じているでしょうか。例えば以下のような状況で「限界だ」と感じる方が多いです。
- 残業や休日出勤が多く、自分の時間が取れない
- 毎日同じ作業の繰り返しで、達成感を感じない
- 収入が少なく、友人と遊びに行けない
- 上司のパワハラがひどく、尊敬できない
- ミスしたときの被害が大きく、常に緊張している
もしもあなたが上記のような状況であれば、すぐに退職を検討しましょう。
仕事を辞めたいのに続けている人が陥る状況
限界だと感じたまま仕事を続けていると、以下のような変化が起こります。
- ミスが増えて、チームに迷惑をかける
- 感情をコントロールできず、人間関係でトラブルが起こる
- 過食または拒食、便秘や下痢などの症状が出る
- 寝付けない、熟睡できないなどの睡眠障害が出る
- 蕁麻疹や円形脱毛など皮膚トラブルが起こる
もしもあなたに上記のような症状が出ているなら、すでに限界を超えています。このまま仕事を続けていると、働きたくても働けず、健康とお金、時間を失います。
今の仕事を続けるうちは治りませんので、1日でも早く対処しましょう。無理をしてがんばることは美しいですが、時間のムダです。
仕事が限界！辞めたいと思った今できる行動3つ
仕事を辞めたいと思った今、すぐにできる行動を3つ紹介します。
- 転職サイトに登録する
- 退職届を書く
- 退職者だけがもらえる給付金を学ぶ
少々面倒ですが、実際に行動しましょう。心の準備ができたり、退職へ具体的に進みはじめたりします。
転職サイトに登録する
今の仕事が限界だと感じ改善が見込めないときは、転職サイトに登録しましょう。転職サイトに登録すると、以下のような状況が実現します。
- エージェントに働きたい条件を話せる
- 複数のオファーを選ぶ立場になれる
- 今の仕事とオファーを比べて判断できる
したがって、転職サイトに登録するだけで、今の会社を辞める方向へ1歩踏み出せます。
おすすめの転職サイトはこちらで紹介しています。ぜひご覧ください。
退職届を書く
辞める決断ができていなくても、とりあえず退職届を書きましょう。退職届を書くと、今の会社を辞める心の準備ができます。
働いていると、業務が少し落ち着いたときに「まぁ、今は辞めなくてもいいかな」と思いがちです。
しかし、退職届が手元にあると「限界超えたらすぐ辞めてやる」と決心がつきます。
退職届を書くには用紙や封筒が必要ですが、これらはダイソーやキャンドゥなどの100均で入手しましょう。こちらの記事をご覧ください。
退職者だけがもらえる給付金を学ぶ
転職しなくとも、今の仕事を辞めたままお金をもらう方法を知りましょう。
退職コンシェルジュを利用すると、最大28ヶ月間、国からお金をもらって休養できます。
「仕事が限界で辞めたい」と思っている方は9割が対象ですが、受給できる事実を知らずに働き続ける方がほとんどです。
以下のページをクリックして、28ヶ月受け取れる給付金の存在について知ってください。必ずあなたの役に立ちます。
「限界で辞めたいのに辞められない」と思う方のよくある勘違い
本来、憲法で定められた職業を選択する自由がありますから、「仕事を辞めたい」と思ったその日に辞めても問題ありません。
にもかかわらず「今は辞められない」と思ってしまう方には、以下のような思い込みや勘違いがあります。
- 退職にはやむを得ない理由が必要
- 入社後3年間は勤めなければならない
- 自分が抜けると業務が成り立たない
- 退職を伝えると人間関係が悪化する
- 仕事が辛いのは転職しても変わらない
気になるのは仕方ありませんが、あなたの自由とは関係のないことばかりです。勘違いをただして、限界な仕事から退職してしまいましょう。
退職にはやむを得ない理由が必要だと思っている
結婚や引越し、親の介護などのやむを得ない理由がないと退職できないと考える方がいます。
しかし、退職に理由は必要ありませんので、本当の理由を話さなくても問題ありません。どうしても理由が欲しければ、それらしい嘘をついてOKです。
こちらの記事では、円満に退職する「嘘の理由」を解説しています。ぜひご覧ください。
入社後3年間は勤めなければならないと思っている
先輩や上司が新人によく言う言葉に「入社後3年は続けないと、他の会社に行っても通用しないよ」という助言があります。
しかし、3年後のあなたが他の会社で通用するかどうかは、3年間で身につけるスキルによって変わります。今の会社でしか役立たないスキルをいくら身につけても、他の会社では通用しません。
先輩たちを見ましょう。他社で役立ちそうなスキルを持つ方はいるでしょうか。先輩たちの持つスキルに魅力がないと感じたなら、3年待たずに辞めてしまいましょう。
自分が抜けると業務が成り立たないと思っている
「自分が抜けると、残る人たちの業務量が増えて、チームが回らなくなる」と考えるのは、残念ながらムダです。
会社にとって人手不足とは、業務が回らなくなった状態を指します。つまりあなたがいる現状は、人手不足ではないのです。
あなたが辞めなければ、会社が人手不足を真剣に考える日はきません。会社に人手不足を認識させるため、あなたは一日でも早く退職しましょう。
退職を伝えると人間関係が悪化すると思っている
退職や転職する方の理由上位はこちらの3つです。
- 給与が低い
- 労働条件が悪い
- 人間関係が悪い
つまり、退職する前から人間関係に問題があるのです。
退職を伝えると人間関係が悪化するのではなく、元々悪かった人間関係が表面に出るだけです。辞めずに頑張っても人間関係は良くならないので、人間関係が悪いならできるだけ早く退職しましょう。
仕事がつらいのは転職しても変わらないと思っている
人間関係も、労働条件も、業務内容も、転職すれば必ず変わります。
- 働く仲間
- 労働時間や勤務地
- 業務内容
転職した結果、別の何かを「つらい」と感じるかもしれませんが、少なくとも今「つらい」と感じている仕事はしなくてよくなります。
転職すると「つらい」が劇的に少なくなるケースもあるので、今が本当に限界だと感じるなら、すぐに辞めましょう。
辞めたい仕事を限界まで頑張るのはもう終わり！すぐに退職しよう
限界を感じやすい事例や限界のまま働き続けると起こる変化、辞めたいと思った今すぐにできる行動を紹介しました。
限界を超えたまま働き続けると、健康な生活を送れなくなり、時間・お金をムダにしてしまいます。行動できるうちに、休職・退職しましょう。
あなたの身体は限界を感じています。転職サイトに登録して、退職届を書いて、退職コンシェルジュを利用して、前向きに次のステップへ進みましょう。
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